Após sofrer o impacto de duas perdas extremamente significativas, eu vivia em um ambiente no qual tive que reprimir as emoções para me mostrar forte. Era o que as pessoas esperavam de mim. Mas paguei um preço alto por tentar agradar os outros.
Nunca tive problemas de saúde e, repentinamente desenvolvi dois nódulos na tireoide. Estudando a doença como linguagem da alma, descobri que a tireoide está localizada na região do pescoço próximo ao local onde ficam nossas cordas vocais. Portanto, está ligada diretamente ao bloqueio da fala.

Eu não falava, não me expressava. E tudo começou a fazer sentido na minha busca por autoconhecimento.
Também tive arritmia cardíaca e, nos meus estudos, concluí que todas as emoções afetam diretamente a saúde do coração.

As emoções reprimidas adoecem nosso corpo físico, isso já é comprovado cientificamente.
Não deixe de experimentar todas as sensações e sentimentos que o luto irá fazer você se conectar.
Não abafe a chama da dor. Deixe-a queimar até que a fumaça se dissipe e você consiga voltar a respirar.
Se você abafar, ela poderá se espalhar e incendiar o seu corpo físico e a sua saúde.

Precisamos enxergar a dor como uma relação natural à morte e à perda, e não uma doença ou um transtorno.

A culpa não é nossa de estarmos em sofrimento!

Trecho do meu livro: Ressignificando Perdas

E você, já leu?
Faz sentido por aí?

Com amor,
Rackel Accetti