Você se sente completamente só vivendo seu luto?
Se sente incompreendido pelos amigos e familiares ao expor a sua dor e o seu sofrimento?
Reprime suas emoções e seus sentimentos para não se mostrar frágil diante das pessoas?
Sente que não consegue seguir em frente após a perda do seu grande amor?
Se você disse sim para uma dessas perguntas, este livro é para você!
Ressignificando Perdas nasceu como resultado de anos de muito estudo e práticas efetivas que irão ajudar você a compreender o que sente, acolher o seu sofrimento e lhe fazer refletir que não existe superação para a dor mais profunda que podemos enfrentar nessa experiência humana.
Você irá se sentir acolhido e compreenderá que o luto não é um problema a ser resolvido. Ao contrário, é um processo natural que precisa ser vivido para ser ressignificado.
Embarque em uma escrita afetiva que trará reflexões e práticas que irão transformar a sua forma de enxergar o luto
Eu sou Rackel Accetti, tenho 40 anos e atualmente cursando graduação em Psicologia. Também estou em formação em um curso específico de Psicologia do Luto, além de ser editora, mãe e praticante de terapias alternativas.
Trabalho no mercado editorial há duas décadas, sempre editando livros de autores de sucesso, como William Sanches, May Andrade, Patricia Meirelles, Marcia Luz, Wagner Borges, entre tantos outros.
Há pouco mais de dois anos, minha vida mudou bruscamente.
Perdi minha mãe, perdi minha avó, perdi planos e sonhos de uma forma abrupta e repentina. Vivi o adeus sem despedida para a Covid.
A partir desses lutos, me vi completamente SÓ vivendo todo esse processo. Por muitas vezes, achei que estava enlouquecendo por sentir tudo aquilo.
Foi por isso que decidi mergulhar e estudar sobre o processo do luto. Li mais de 30 obras de referência sobre o assunto e me aprofundei no autoconhecimento e na espiritualidade.
Idealizei a página Ressignificando Perdas no Instagram, que hoje possui milhares de seguidores e se tornou uma grande referência de acolhimento, pertencimento e identificação para os enlutados.
Nesse capítulo, falo sobre os motivos de jamais podermos falar em superação e porque compreender o conceito de ressignificação fez toda a diferença no meu processo.
Neste capítulo, conto sobre os meus lutos (da minha mãe, da minha avó, da perda de um relacionamento e de um trabalho de que gostava) - diversos finais de ciclos de uma só vez - e como consegui construir um caminho mais leve durante esses desafios.
Neste capítulo, faço breves reflexões sobre os principais desafios que enfrentei no meu processo, sobre julgamentos, abandono de amizades, culpa, medo e angústia. Essas reflexões irão trazer mais clareza sobre todas as emoções e sentimentos negativos e densos que o luto nos conecta.
Neste capítulo, falo o quanto o luto nos convoca para o autoconhecimento e para a busca pela espiritualidade, independentemente de religião. Também explico como a meditação foi eficiente no meu caminhar. Bônus: compartilho uma meditação que faço frequentemente para a conexão com o meu coração. Em diversos momentos, por meio desta meditação, consegui me conectar com a minha mãe, que hoje vive em outra dimensão.
Neste capítulo, repleto de exercícios e práticas, você poderá escrever, refletir e ressignificar sentimentos reprimidos, como a falta da despedida, transmutar as memórias de dor para o amor e dar um novo significado à culpa e à aceitação.
Neste capítulo, explico o quanto sofremos por tentar acelerar um processo que não pode ser acelerado, o quanto a nossa dor é legítima e precisa ser sentida para ser ressignificada. Aqui você se sentirá acolhido e compreendido.
Queria dizer que acabei de ler seu livro "Resignificando Perdas",
você não imagina o quanto me ajudou...
Nenhum dinheiro do mundo... pagaria o bem que você fez para mim e para minhas filhas com seu livro..
Estou conseguindo pelo menos caminhar...por mim e pelas meninas.. lembrando de cada palavra escrita no seu livro.
Tenho certeza que esse era seu propósito... iluminar outras vidas!!!
Obrigada pela empatia!!!
Rackel, Terminei de ler o seu livro agora e quero te dizer que me identifiquei com cada linha que você escreveu. Tudo que sinto, você descreveu nesse livro. Absolutamente tudoo !!!
Estou até aliviada por saber que tudo que estou sentindo é normal, faz parte do processo.
O sofrimento nos modifica e nos faz ser melhores. Obrigada por esse livro tão necessário no luto !!
Você tem minha admiração.
Um grande abraço.
O livro Ressignifcando perdas é um abraço repleto de validação, acolhimento e inspiração no enfrentamento da vida pós perda.
Rackel expressa de uma forma muito simples e ao mesmo tempo profunda sua história de perda e ressignificação.
O livro ainda conta com atividades que convidam à reflexão e ao autoconhecimento, muito importantes para quem passa pelo luto.
Recomendo o livro para qualquer pessoa que esteja vivendo um luto, pois a Rackel fala de sentimentos e eu tenho certeza que muitos enlutados sentirão como se ela estivesse dando voz a eles. Recomendo também aos profissionais de saúde, não apenas de saúde mental, mas aqueles que lidam com o ser humano em todas as esferas, pois um enlutado sempre pode estar em busca de auxílio e ler livros escritos por pessoas que perderam alguém, traz um olhar muito enriquecedor e, às vezes, nós profissionais, nos atentamos muito a linguagem mais técnica e precisamos também ampliar nosso repertório e conversar - mesmo que lendo - direto com quem já viveu uma perda e decidiu compartilhar algo tão íntimo com o mundo todo.
Isso sim é humano!
Obrigada Rackel por nos permitir ter acesso a essa importante parte da sua vida, que também nos transformou com o seu amor.
Rackel!
Gratidão, essa é a palavra que define o que estou sentindo.
Devorei seu livro em quatro dias, vou reler, já se tornou meu livro de cabeceira.
Nos últimos dois anos, tive quanto perdas, as quais me destruíram.
A mais recente faz três meses, está doendo muito.
As pessoas sempre me cobram e eu também me cobrava, a superação.
Com seu livro maravilhoso, entendi que não vou superar, vou ressignificar.
Seu livro me ensinou que é normal não estar bem.
Adorei abordagem sobre espiritualidade, sem religiosidade.
Amei o bônus da meditação.
Aliás, amei tudo!
Gratidão! Gratidão!
Querida Rackel, senti seu livro como um abraço na alma. Que mostra toda a sua jornada, embasando assim as possibilidades de caminhar frente o luto, o que muitas vezes assusta os "recém enlutados". A todo momento mostra sempre os dois lados, a dor e o amor, e isso é muito verdadeiro por que traz a real mensagem do luto, sendo ele uma luta sim.
Não suspeite do meu feedback, mas digo isso como enlutada e como profissional que trabalha com luto, extremamente sensível e acolhedor, e se não bastasse isso, mostra possibilidades de ressignificação que possibilita a quem lê o livro a tentativa de iniciar esse processo.
Seu livro é incrível, meu preferido sobre luto!
Parabéns pela delicadeza e dedicação.
Rackel quando estava lendo seu livro me senti como se tivesse sendo abraçada por você, por você ser uma enlutada também sabe o que estamos sentindo,sabe como é passar por esse processo.
Seu livro e sua página me ajudaram a começar a pensar em ressignificar meus dias (quando me levanto muito triste leio uma página do seu livro, e penso que tenho que seguir em frente, que meu marido não gostaria de me ver assim).
Uma vez te falei que você é uma pessoa iluminada, por que apesar de ter seus dias difíceis também está dividindo com a gente toda sua experiência, ajudando muitas pessoas a ressignificar sua dor.
Li o seu livro em apenas uma tarde!
Pensei: vou sublinhar as partes que mais gostei, para reler outras e outras vezes!
Conclusão: sublinhei quase que o livro todo!
Você vai aprender uma nova configuração de vínculo, que não contempla mais a presença física,
mas que vive mais presente do que nunca em seu coração
Prazo de entrega: 7 a 10 dias úteis dependendo da região
Prazo de entrega: 7 a 10 dias úteis dependendo da região
